Predstavljajući posebne žene, stigli smo i na Lumbardu. Ukoliko se odlučite za jedno pravo “povlačenje”, ondje je pravo mjesto za vas
Joga, More i Nova Poglavlja: Priča o Šokici na Otoku
Šokica Aleksandra doplovila je na otok, ostavljajući iza sebe beskrajno Panonsko more. Sada, s otvorenim srcem, uranja u prirodnu filozofiju poljodjelstva, učeći od Hrvoja Josipa Novosela. Istovremeno, na retreatima “Stanke za disanje” (Pause To Breathe), na engleskom i njemačkom jeziku, predaje terapijsku jogu i mindfulness vježbe. Svakog utorka u Lumbardi dijeli svoje znanje i s lokalnim stanovništvom, pod okriljem svoje Wellbeing Academy.
Dva Kofera i Torba Snova: Nova Korčulanska Avantura
Prije nekoliko mjeseci, sa samo dva kofera knjiga i torbom odjeće, zakoračila je na Korčulu, započinjući još jednu od svojih jedinstvenih avantura. Otkako je 1997. godine otputovala u Kaliforniju i dočekala Novu godinu u kupaćem kostimu, uz Pacifički ocean, znala je da je to život kakav želi. I sada, u svojoj 55. godini, to i ostvaruje. Novu godinu je započela kavom na predivnoj plaži Pržina, kupanjem i plesom s novim prijateljicama.
Još kao djevojčica, voljela je jesti samo u autu, pa ju je mama hranila kroz prozor parkiranog Renaulta 4. Ta želja za putovanjima ju je oduvijek vodila, možda je zato i postala novinarka. Uvijek u potrazi za novim iskustvima, ostala je “suvozač”, prepuštajući vožnju fotografima, pa nikad nije položila vozački ispit.
Kalifornijski San: Nastavak Ljubavi prema Putovanjima
Ali, naučila je puno toga drugog: o fotografiji, ljudima, politici i društvu. Nakon preseljenja u San Diego, nastavila je pisati za domaće i strane novine (sjeća li se itko pisaćih mašina? Svoju je poslala brodom na sveučilišni kampus!), ali se sve više posvećivala duhovnosti i zdravlju. Dok je njezin tadašnji suprug, doktor fizike iz Austrije, radio postdoktorat u SuperComputer Centru, ona je volontirala, učila njemački i španjolski, trčala i vježbala jogu. Strastveno i, kako sama kaže, opsesivno, pohađala je brojne tečajeve joge, vježbajući s Arturom Galvezom. I nastavila je sa učenjem joge po preseljenju u Stuttgart. Uz magisterij iz sociologije, upisala je četverogodišnju školu joge i nastavila se baviti meditacijom i duhovnim razvojem. Nakon dobivanja certifikata, jednog od mnogih, napustila je svoju Lotus Yoga Schule u Stuttgartu i otišla u Francusku na dvotjedni tečaj meditacije. U isto vrijeme je počinjao trogodišnji retreat, ozbiljni tibetansko-budistički program, obično održavan u Aziji. Nakon što je divinacijom dobiven pozitivan odgovor, od strane učitelja Dala Lame, Trulshika Rinpoche, bez razmišljanja je otišla u Njemačku, dala sve što je posjedovala i postala laički praktičar. I nakon trogodišnjeg retreata je ostala tamo, predavala jogu i radila u zajednici.
Postepeno se preselila u malo selo na jugu Francuske, gdje je otvorila školu joge i veganski catering, te otišla s novim engleskim mužem u London. Tamo je nastavila pohađati brojne tečajeve terapijske joge i osnovala svoju firmu Happy Stance Yoga Therapy i školu Let’s Yoga London!
Aleksandra je i producentica u globalnoj platformi Healing Our Earth, gdje redovito intervjuira i dovodi goste iz cijelog svijeta, šireći poruke pozitivnih promjena.
Povratkom u Slavoniju 2020., za vrijeme pandemije, nastavila je raditi online. Ali, more ju je i dalje zvalo. Nakon posjeta Lumbardi, znala je da je to to. Upoznala je vlasnicu prekrasnog eco-resorta i odlučile su zajedno ponuditi jogu gostima i lokalnom stanovništvu tijekom cijele godine. Ako imate vremena, pridružite se nekom od njezinih tečajeva, tko zna koliko će je dugo lumbardsko sidro držati…
S temeljem u terapeutskoj praksi i bogatim iskustvom u podučavanju joge i mindfulnessa, Aleksandra Hoorwood specijalizirala se za integraciju trauma-informiranih praksi uma i tijela. Certificirana je terapeutkinja za traumatski stres i terapiju prihvaćanja i posvećenosti usmjerenu na traumu te viša edukatorica joge, meditacije i mindfulnessa. Njen je pristup ukorijenjen u suosjećanju i praksama temeljenim na starim filozofijama, ali i znanosti, osnažujući pojedince da izgrade otpornost i njeguju holističko blagostanje. Aleksandra Horwood pruža sveobuhvatnu podršku pojedincima, grupama i organizacijama, a njezini su programi team buildinga vrlo traženi i učinkoviti.
Ne propustite vijesti iz našeg kraja – označite nas kao preferirani izvor i naši će vam se članci češće prikazivati na Googleu.
Dodaj kao preferirani izvor